Tauryna

Tauryna jest aminokwasem niebiałkowym, czyli takim, który nie jest wykorzystywany do budowy białek ustrojowych. Pełni natomiast szereg innych ważnych funkcji, dzięki którym jest niezbędna do prawidłowego działania naszego organizmu. Znajduje się w mózgu, siatkówce oka, sercu i płytkach krwi. Wytwarzamy ją samodzielnie, a ponadto dostarczamy ją z pożywieniem, jedząc mięso i ryby. Nieco niższy poziom tauryny obserwuje się zatem u wegan i wegetarian, ale niedobory występują rzadko. Dodatkowa podaż tauryny potrzebna jest niemowlętom karmionym sztucznie, ponieważ ich organizm jeszcze nie potrafi jej produkować, dlatego taurynę dodaje się do mieszanek zastępczych dla niemowląt. Co ciekawe, taurynę należy podawać kotom, gdyż pełni ona u nich rolę aminokwasu białkowego i niezbędnego.

Tauryna jako suplement :

• redukuje zmęczenie,

• poprawia koncentrację i zdolności uczenia się, szczególnie w połączeniu z kofeiną i witaminami z grupy B,

• potęguje anaboliczne działanie kreatyny,

• poprawia funkcjonowanie mięśnia sercowego w niewydolności serca,

• poprawia funkcjonowanie wątroby dotkniętej stanem zapalnym,

• poprawia funkcjonowanie oczu u osób starszych,

• pozytywnie wpływa na gojenie się wrzodów żołądka,

• pozytywnie wpływa na ciśnienie tętnicze krwi,

• chroni nerki i wątrobę u pacjentów na chemioterapii.