Serdecznik pospolity ziele cięte

Serdecznik pospolity (Leonurus cardiaca) – nazywany potocznie lwim sercem, lisim ogonem lub gęsią stopą, to bylina należąca do rodziny jasnotowatych, wyróżniająca się drobnymi kwiatami zebranymi gęsto wokół prostej łodygi. Rodzimym obszarem występowania serdecznika jest Południowo-Wschodnia Europa i rejony Azji Środkowej. Jego kwitnące ziele stanowi cenny surowiec zielarski. Zawiera ono flawonoidy, alkaloidy, garbniki, glikozydy, cholinę, kwasy organiczne, fitosterole i olejki eteryczne. Medycyna ludowa zalecała stosowanie serdecznika osobom w stanach niepokoju, gdyż już wtedy poznano jego właściwości relaksujące. Drugi człon nazwy łacińskiej tej rośliny pochodzi od słowa cardiacus (sercowy), co nawiązuje do jej korzystnego wpływu na pracę serca. Ziele to skierowane jest do osób dbających o dobrą kondycję układu krążenia i jego najważniejszego narządu – serca. Ponadto serdecznik sprawdza się u osób potrzebujących ukojenia w trudnych, stresujących chwilach – pomaga on załagodzić napięcia w ciele i wyciszyć myśli, a także sprzyja spokojnej nocy.

Właściwości prozdrowotne:

• Wzmacnia mięsień sercowy i wspiera prawidłowy rytm jego pracy.
• Pomaga utrzymać odpowiedni poziom ciśnienia tętniczego.
• Koi nerwy, uspokaja ciało i umysł i ułatwia zasypianie.