Lucerna ziele cięte - alfalfa

Lucerna siewna (Medicago sativa) – znana także pod nazwą alfalfa, to roślina pastewna z rodziny motylkowatych o cienkich pędach, drobnych liściach i fioletowych kwiatach. Naturalnie występuje w całej Europie, w Północnej Afryce oraz na wielu obszarach Azji. Ze względu na wysokie ilości białka często dodawana jest do pasz. W zielarstwie ziele lucerny również odgrywa ważną rolę. Stanowi ono bogactwo składników odżywczych. Znajdziemy w nim szereg witamin i składników mineralnych. Nadziemna część rośliny obfituje w takie substancje aktywne, jak: izoflawony, fitosterole i fitoestrogeny. Od dawna roślina ta stosowana jest jako środek medyczny podnoszący witalność organizmu. Lucerna jest wysoce ceniona wśród kobiet. Obecne w niej związki czynne łagodzą napięcie przedmiesiączkowe oraz te związane z menopauzą. Ponadto roślina ta wpływa korzystnie na pracę układu pokarmowego i wspiera prawidłową gospodarkę cholesterolową. Regularne stosowanie lucerny pomaga podnieść wydolność fizyczną organizmu i ogólne samopoczucie.

Właściwości prozdrowotne:

• Wspiera prawidłową gospodarkę hormonalną u kobiet. Łagodzi napięcie przedmiesiączkowe i te związane z okresem menopauzy.
• Korzystnie wpływa na pracę układu pokarmowego.
• Dba o odpowiedni poziom cholesterolu.