Suplementy diety > aminokwasy > L-tryptofan 400mg
L-tryptofan 400mg
Tryptofan podnosi i stabilizuje nastrój, korzystnie wpływa na koncentrację i pamięć, ułatwia zasypianie oraz poprawia jakość snu.
17.99 zł
Produkt niedostępny
30 kapsułek
1 kapsułka zawiera 400 mg L-tryptofanu (otrzymanego w procesie fermentacji skrobi kukurydzianej). Bez dodatku wypełniaczy, barwników, konserwantów i substancji poślizgowych. Kapsułki wykonane z celulozy, odpowiednie dla wegan.
1 kapsułkę stosować raz dziennie na godzinę przed pójściem spać.
Nie stosować w ciąży, nie stosować podczas laktacji.
Koncentracja, pamięć, odprężenie i nastrój, łagodzi stres i stany lękowe, poprawia jakoś snu, ułatwia zasypianie.
Tryptofan należy do aminokwasów egzogennych. Oprócz tego, że buduje białka, jest też prekursorem serotoniny i melatoniny. Jego dodatkowa suplementacja przyczynia się do zwiększenia poziomu tych dwóch składników, co przekłada się na poprawę nastroju i lepszy sen. Cenią go osoby zmagające się z bezsennością, wahaniami nastroju i stresem.
Tryptofan działa nieco łagodniej niż 5-HTP czy melatonina, ale równie skutecznie. Przyjmowanie melatoniny wiąże się z ryzykiem wystąpienia tolerancji organizmu na ten hormon, może też poskutkować osłabieniem i sennością następnego dnia. Z kolei regularnie suplementowany 5-HTP może destabilizować nastrój. Sam tryptofan wydaje się być bezpieczniejszy i nie wywołuje skutków ubocznych, ponieważ organizm może zdecydować, do czego go wykorzystać.
Właściwości prozdrowotne:
- ułatwia zasypianie i poprawia jakość snu,
- podnosi i stabilizuje nastrój,
- poprawia odporność na stresi łagodzi stany lękowe,
- korzystnie wpływa na koncentrację, zdolności uczenia się i pamięć,
