Daktyle suszone bez pestek

Daktyle to naturalnie słodkie owoce palmy daktylowej. Daktylowe cukry proste są błyskawicznie wchłaniane przez organizm, przez co szybko dodają sił i polepszają koncentrację, dlatego polecane są szczególnie w czasie intensywnego wysiłku fizycznego bądź umysłowego. Oprócz naturalnej słodyczy znajdziemy w nich szereg witamin i składników mineralnych, których odpowiednia ilość jest ważna dla zdrowia.

WŁAŚCIWOŚCI

• Wyróżniają się wysoką zawartością błonnika pokarmowego, reguluje pracę jelit, reguluje częstość wypróżnień oraz zmniejsza uczucie głodu.
• Dostarczają znaczne ilości potasu – składnika wielu enzymów biorących udział w wielu procesach fizjologicznych, np. bierze udział w regulacji rytmu serca oraz wpływa na bilans wodny organizmu.
• Są również dobrym źródłem witamin z grupy B (szczególnie witaminy B6), przez co wpływają na polepszenie naszej koncentracji oraz zapewniają prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego.
• Zawierają także magnez, który poprawia koncentrację, obniża ciśnienie krwi, a także przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

CZY WIESZ, ŻE…

Palmy daktylowe uważane są za jedne z najstarszych roślin uprawnych. Obecnie uprawiane są w wielu regionach świata, jednak wywodzą się z Turcji. Z jednej palmy otrzymuje się 80-100 kg daktyli, przy czym należy podkreślić, że plony wydaje nie więcej niż 20% kwiatów, gdyż drzewo nie jest w stanie udźwignąć większej ilości owoców.