Zdrowa żywność > orzechy, nasiona, pestki > Wiesiołek nasiona całe
Wiesiołek nasiona całe
Oenothera biennis
Nasiona wiesiołka dobrze sprawdzają się w kuchni jako dodatek do jogurtu, muesli, koktajlu, sałatek i zup.
13.99 zł
Produkt niedostępny
Nasiona wiesiołka 100%
1 łyżkę nasion zalać wrzątkiem i wypić razem z nasionami po ostudzeniu. Zaleca się spożywanie 1 łyżki nasion dwa razy dziennie. Można je dodawać do potraw, pamiętając o tym, że pęcznieją i chłoną wodę.
Sprawne jelita, Menopauza, PMS, Zdrowie skóry.
Polska
Nasiona wiesiołka dwuletniego (Oenothera biennis) pochodzą z niewielkiej rośliny zielnej o jaskrawożółtych kwiatach, rosnącej naturalnie w Ameryce Północnej, obecnie spotykanej na obszarach całej Europy, także w Polsce. Nasiona wiesiołka obfitują w liczne, niezbędne dla naszego organizmu kwasy tłuszczowe, m.in.: kwas gamma-linolenowy oraz kwas linolowy, należące do grupy kwasów omega-6. Znajdziemy w nich również spore ilości błonnika pokarmowego, białka, zawierającego aminokwasy egzogenne, witaminę E oraz składniki mineralne: cynk, selen, magnez i wapń.
Nasiona wiesiołka:
- wpływają na utrzymanie prawidłowego poziomu ciśnienia tętniczego,
- pomagają zachować odpowiedni poziom cholesterolu i glukozy we krwi,
- wspomagają organizm w przebiegu odpowiedzi przeciwzapalnej,
- wspierają prawidłową perystaltykę jelit oraz zdrowy rytm wypróżnień.
Nasiona wiesiołka dobrze sprawdzają się w kuchni jako dodatek do jogurtu, muesli, koktajlu, sałatek i zup. Dobrze smakują zarówno w całości, jak i w postaci zmielonej. Oprócz zastosowania kulinarnego znajdują wykorzystanie także w kosmetyce. Kremy i maści z dodatkiem mielonych nasion wiesiołka koją skórę trądzikową oraz łagodzą wypryski i zaczerwienienia.
