Tasznik

CZYM JEST TASZNIK?

Tasznik (Capsella bursa-pastoris) to ziele należące do tej samej grupy roślin, co gorczyca, kapusta, brokuły i inne warzywa kapustne. Jeszcze kilkaset lat temu tasznik naturalnie występował jedynie w Europie, gdzie przez długi czas uważany był za pospolity chwast. Obecnie rośnie w wielu krajach, potrafiąc przetrwać w większości klimatów. Można go znaleźć na obszarach nieużytków, poboczach dróg i na terenach o naruszonej glebie.

Tasznik jest rośliną jednoroczną i ma dwa odrębne etapy wzrostu. Gdy po raz pierwszy wynurza się on z ziemi (zazwyczaj wczesną wiosną), tworzy niewielką rozetę z liści. Drugim etapem wzrostu jest łodyga kwiatowa, stercząca ze środka rozety. Kwiaty tasznika charakteryzują się niewielkim rozmiarem, białą barwą i zaledwie czterema płatkami. W momencie osiągnięcia dojrzałości przez roślinę wytwarzane są strąki nasienne o trójkątnym kształcie, nieco przypominającym serce.

TASZNIK NA KOMFORT MENSTRUACYJNY

Tasznik jest najbardziej znany ze swojego wpływu na komfort menstruacyjny. Jego podawana w przekazach ludowych zdolność do łagodzenia nadmiernego krwawienia została poparta współczesnymi badaniami. Ziele jest często stosowane w postaci naparu lub jako naturalny suplement diety.

TASZNIK W TRADYCJACH LUDOWYCH

Tasznik jest bardzo starą rośliną. Jego nasiona znaleziono w wykopaliskach Catal Huyuk, neolitycznej osadzie na terenie dzisiejszej Turcji. Wykorzystywano go także w zielarstwie ludowym starożytnej Grecji i Rzymu. Kiedy przybył do Ameryki Północnej, używany był przez kolonistów i rdzennych Amerykanów w celach kulinarnych. Nasiona mają pieprzny smak i były dodawane do potraw jako przyprawa. Rdzenni Amerykanie używali też prażonych nasion tasznika do masy, z której wypiekali tradycyjny indiański chleb, pinole.

WŁAŚCIWOŚCI TASZNIKA

Dziś tasznik wykorzystywany jest w zielarstwie i suplementacji. Naturalne związki obecne w roślinie wspierają kilka obszarów funkcjonowania ludzkiego organizmu. Wykazano, że suplementacja ekstraktem z tasznika wpływa na:

• Poprawę komfortu przed i w trakcie cyklu menstruacyjnego

• Wsparcie krążenia żylnego