Suplementy diety > pamięć i koncentracja > Sprawna nauka
Sprawna nauka
W sytuacjach rodzących poczucie przytłoczenia przez stresujący tryb życia warto zadbać o ograniczenie jego wpływu na organizm oraz o przyswajalność niezbędbnych witamin i minerałów, które wesprą układ nerwowy i pomogą radzić sobie z negatywnym skutkami stresu.
39.99 zł
Produkt niedostępny
Kofeina, ekstrakt z ziela i korzenia bakopy drobnolistnej (Bacopa moniera) standaryzowany na zawartość min. 50% bakozydów, ekstrakt z liści miłorzębu japońskiego (Ginkgo biloba L.) standaryzowany na zawartość min. 24% glikozydów flawonowych, ekstrakt z korzenia różeńca górskiego (Rhodiola rosea), witamina B2 (ryboflawina), witamina B3 (amid kwasu nikotynowego), witamina B6 (pirydoksyna HCl).
1 kapsułka raz dziennie.
UWAGA ZŁOTEJ RYBKI?
Uczenie się jest trudne. Niezależnie od tego, czy jesteś “weteranem”, który robi doktorat, czy właśnie rozpoczynasz szkołę średnią, zachowanie koncentracji podczas nauki może być wyzwaniem. Szczególnie w dobie nieskończonej ilości rozpraszaczy na wyciągnięcie ręki. Jak podaje raport firmy Microsoft, dostęp do dużej ilości informacji za sprawą mediów społecznościowych i korzystania ze smartfonów, zmniejszył naszą zdolność utrzymania skupienia z 12 do 8 sekund. Według tego samego raportu, jest to czas porównywalny z możliwościami złotej rybki!
TRUDNOŚCI Z NAUKĄ
Niezależnie od tego, czy Twoim największym wyzwaniem są media społecznościowe, prokrastynacja, zarządzanie czasem, czy kombinacja wszystkich trzech, zapewnienie organizmowi zestawu składników odżywczych wspomagających naukę i skupienie może być niezwykle istotne. Szczególnie, gdy zbliżamy się do egzaminów, które niosą ze sobą dodatkowe obciążenie w postaci stresu i niepokoju.
STRES ZWIĄZANY Z NAUKĄ
Nawet sama potrzeba szybkiego przyswojenia wiedzy może być stresująca, ale całokształt uczęszczania do szkoły, czy na studia (jakkolwiek ekscytujący) bywa nieraz przytłaczający. Stres związany z egzaminami, terminami zajęć, z myśleniem o przyszłości, a nawet z relacjami międzyludzkimi to naturalna część bycia uczniem lub studentem.
Stres to naturalne uczucie, które ma pomóc Ci radzić sobie w trudnych sytuacjach. W niewielkich ilościach może być on dla nas korzystny, ponieważ zmusza do ciężkiej pracy i dawania z siebie więcej - na przykład podczas egzaminów. Natomiast przewlekłe poczucie przytłoczenia przez stresujący tryb życia może sprawić, że przestaniesz sobie z nim radzić, co przełoży się na Twoje wyniki w nauce.
W takich sytuacjach warto skupić się na praktykach ograniczających wpływ stresu na Twoje życie, a także zadbać, by Twój organizm otrzymywał niezbędne witaminy i minerały, które wesprą układ nerwowy, pomagając Ci radzić sobie ze stresem.
7 SKŁADNIKÓW DLA WSPARCIA ZDOLNOŚCI UMYSŁOWYCH:
- Kofeina: to substancja o działaniu pobudzającym, znajdująca się w kawie, herbacie, coli, kakao, guaranie, yerba mate i ponad 60 innych produktach.
- Bakopa drobnolistna (w tym bakozydy ekstrakt standaryzowany 50%): wspomaga centralny układ nerwowy, poprawia pamięć i koncentrację, a także łagodzi stres.
- Miłorząb japoński (w tym glikozydy flawonowe, ekstrakt standaryzowany 24%): pomaga w utrzymaniu dobrego samopoczucia psychicznego, wspierając koncentrację, jasność myślenia, pamięć i ułatwiając radzenie sobie ze stresem. Przyczynia się także do prawidłowego krążenia krwi, co ma wpływ na wydajność i reaktywność mózgu.
- Różeniec górski (w tym salidrozydy 3% i rozawiny 1%): to adaptogen, ułatwiający utrzymanie komfortu emocjonalnego w obliczu warunków stresowych. Różeniec przyczynia się także do prawidłowego krążenia krwi, co jest związane z wydajnością mózgu oraz optymalną aktywnością umysłową i poznawczą.
- Witaminy B2, B3 i B6: wspierają prawidłowy metabolizm energetyczny i układ nerwowy, a także przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
