Serdecznik pospolity

Serdecznik pospolity (Leonurus cardiaca L.)gatunek rośliny wieloletniej należący do rodziny jasnotowatych. Osiąga wysokość do 1,5 metra i charakteryzuje się wydzielaniem słabego, nieprzyjemnego zapachu. Występuje w Europie, Turcji i Ameryce Północnej.

Jak działa?

Ziele serdecznika bogate jest w substancje o właściwościach uspokajających, natomiast susz pozyskany z tej rośliny zawiera duże ilości flawonoidów. Dodatkowo obfituje w takie składniki jak terpeny, garbniki, różnego typu glikozydy, sole mineralne, cholinę, oraz olejek eteryczny*. Wykazuje głównie właściwości uspokajające, wyciszające, sprzyja dzięki temu zdrowiu układu nerwowego. Pomaga ułatwić utrzymanie serca i układu krążenia w dobrej kondycji. Ze względu na działanie rozkurczowe przynosi ulgę przy silnych bólach menstruacyjnych.

Suplementacja serdecznikiem pospolitym pozytywnie wpływa na:

• zdrowie układu nerwowego
• zdrowie układu oddechowego
• przynosi ukojenie przy bolesnych miesiączkach