Oregano ziele cięte

Oregano (Origanum vulgare) – czyli lebiodka pospolita, jest to niewielka roślina ceniona za swoje właściwości kulinarne i zdrowotne, charakteryzująca się drobnymi, jajowatymi liśćmi oraz intensywnym, ziołowym zapachem. Zwykle rośnie w większych kępach w miejscach nasłonecznionych. Można spotkać ją w Europie, Azji i w Afryce Północnej. Surowcem zielarskim jest ziele lebiodki pospolitej. Jego korzystny wpływ na zdrowie wynika z zawartości karwakrolu oraz tymolu, będących składnikami olejku eterycznego. Już setki lat temu medycyna ludowa zalecała Origanum vulgare na zdrowie dróg oddechowych oraz jako wsparcie pracy układu pokarmowego. Dawniej wykorzystywano je także do sporządzania okładów na zmiany skórne. To aromatyczne ziele nadaje potrawom niepowtarzalnego smaku, a dodatkowo wzmacnia organizm, wspiera naturalną odporność i korzystnie wpływa na sprawny metabolizm tłuszczy. W okresach osłabienia warto wypróbować oregano w postaci naparu.

Właściwości prozdrowotne:

• Wykazuje silne działanie antyoksydacyjne.
• Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.
• Pobudza wydzielanie żółci, co wpływa na sprawny metabolizm tłuszczy w układzie pokarmowym.