Mięta wodna ziele cięte

Mentha aquatica, znana również jako mięta wodna lub nadwodna, to aromatyczna roślina z rodziny jasnotowatych. Może osiągać do 80 cm wysokości. Rodzi kwiaty w kolorze jasnofioletowym lub różowym. Kwitnie od lipca do września.

Często uprawiana jest nad oczkami wodnymi. W naturze można ją znaleźć na brzegach jezior, bagien i rzek. Co ciekawe, mięta wodna jest naturalnym filtrem oczyszczającym wodę i jedną z pierwszych zielonych roślin, które pojawiają się przy nowych zbiornikach wodnych.

W zielarstwie mięta wodna, tak jak inne gatunki mięty, może być zastosowana w celu pobudzenia trawienia i złagodzenia wzdęć.

Roślina ta jest również popularnym składnikiem wielu produktów kosmetycznych i pielęgnacyjnych, takich jak żele pod prysznic, szampony i balsamy do ciała, ze względu na naturalne właściwości oczyszczające.

Suszone ziele mięty wodnej sprawdzi się również w kuchni! Można je zastosować do przyprawiania mięs, sałatek i zup, a także do aromatyzowania alkoholi.