Suplementy diety > aminokwasy > L-Tryptophan 500mg
L-Tryptophan 500mg
Tryptofan bierze udział w produkcji serotoniny, tzw. hormonu szczęścia.
32.90 zł
Produkt niedostępny
L-tryptofan, otoczka kapsułki: (substancja wiążąca: hydroksypropylometyloceluloza). 1 kapsułka zawiera 500mg L-tryptofanu.
1 kapsułka w trakcie posiłku. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia oraz zdrowy tryb życia są podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu.
L-Tryptofan jest aminokwasem egzogennym, dostarczanym do organizmu wraz z pożywieniem.
Występuje w:
- mięsie i rybach,
- nabiale, białkach jaj,
- orzechach,
- nasionach roślin strączkowych,
- szpinaku, bananach, spirulinie;
jednak jego ilości ze względu na jakość dzisiejszych produktów spożywczych może być niedostateczna, dlatego w przypadku niedoborów zalecana jest dodatkowa suplementacja.
Tryptofan bierze udział w produkcji serotoniny, tzw. hormonu szczęścia.
Odpowiada zatem za dobry nastrój i prawidłowe funkcjonowanie narządów wewnętrznych.
Może być stosowany jako wspomaganie w leczeniu stanów lękowych i depresyjnych.
Jest także substratem w produkcji melatoniny, koordynującej pracę nadrzędnego zegara biologicznego - reguluje rytmy dobowe, między innymi snu i czuwania, odpowiada za utrzymanie jakości snu i pozwala na regenerację.
