Suplementy diety > układ nerwowy > Glicynian magnezu - chelat
Glicynian magnezu - chelat
Jeśli w suplementacji magnezu szukasz przede wszystkim ukojenia dla układu nerwowego, polepszenia jakości snu i zwiększenia zdolności do regeneracji, to glicynian magnezu jest właśnie dla Ciebie.
25.99 zł
Produkt niedostępny
Bis-glicynian magnezu. Bez dodatku wypełniaczy, barwników, konserwantów i substancji poślizgowych. Zawartość magnezu w dwóch miarkach 234 mg.
1 miarka dwa razy dziennie. Dodać do niewielkiej ilości wody, wypić z osadem. Spożywać po posiłku. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Suplement przeznaczony dla dorosłych.
Nie należy stosować u osób uczulonych na którykolwiek ze składników produktu. Nie stosować u dzieci poniżej lat 3.
Pamięć, energia, odprężenie i nastrój, po treningu.
Glicynian magnezu chelat to jedna z kilku organicznych form magnezu. Organiczne formy magnezu polecane są w celu uzupełnienia niedoborów lub zwiększenia podaży tego pierwiastka, gdyż dobrze rozpuszczają się w wodzie i są łatwo przyswajalne przez organizm. Inne organiczne formy magnezu to cytrynian, mleczan, jabłczan i taurynian. Warto wiedzieć, że każda z nich może działać nieco inaczej.
Glicynian magnezu to połączenie magnezu z glicyną. Glicyna jest aminokwasem endogennym (wytwarzanym przez nasz organizm), ale może być suplementowana dodatkowo i wykazuje przy tym ciekawe właściwości: aktywuje receptor NMDA, a co za tym idzie, pozytywnie wpływa na nastrój, sen i zdolności kognitywne.
A zatem, jeśli w suplementacji magnezu szukasz przede wszystkim ukojenia dla układu nerwowego, polepszenia jakości snu i zwiększenia zdolności do regeneracji, to glicynian magnezu jest właśnie dla Ciebie. Sam magnez też posiada takie właściwości, ale w synergii z glicyną oddziałuje na te obszary jeszcze lepiej.
Dodatkowo magnez w postaci glicynianu jest najlepiej przyswajalny spośród wszystkich jego form. Użytkownicy glicynianu magnezu donoszą, że jest to jedyna forma magnezu, która nie wywołuje dolegliwości żołądkowo-jelitowych.
