Dong quai dzięgiel chiński korzeń mielony

Dong quai, dzięgiel chiński (Angelica sinensis) – roślina z rodziny selerowatych o rozgałęzionym systemie korzeniowym, lubiąca miejsca chłodne i wilgotne. Najczęściej spotykana w górach, szczególnie w Chinach, Japonii i Korei. Jego korzeń obfituje w fitoestrogeny, które wywierają korzystny wpływ na gospodarkę hormonalną kobiet. Z tego względu dzięgiel chiński nazywany jest czasem żeń-szeniem żeńskim. Obok fitoestrogenów obecna jest także kumaryna oraz inne związki wspierające pracę układu nerwowego i prawidłowe krążenie krwi. Według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej jest to środek skierowany dla kobiet, zalecany w przypadku uciążliwych i bolesnych menstruacji, podczas menopauzy, a także w celu złagodzenia objawów napięcia przedmiesiączkowego. Znajduje zastosowanie także w okresie poporodowym, ponieważ pozytywnie wpływa na regulację hormonalną organizmu. Dong quai najlepiej spożywać od zakończenia miesiączki do dnia owulacji, a następnie zrobić przerwę. Ze względu na jego przyjemny zapach, w krajach azjatyckich stosuje się go również w kuchni.

Właściwości prozdrowotne:

• Korzystnie wpływa na gospodarkę hormonalną kobiet, m.in.: łagodzi obfite i bolesne miesiączki, wspiera prawidłowy rytm cyklu miesiączkowego, koi napięcie przedmiesiączkowe oraz te związane z okresem menopauzy
• Wspomaga pracę układu nerwowego i układu krążenia