Czystek

W naturalnym środowisku basenu Morza Śródziemnego można spotkać niskie krzewy o drobnych białoróżowych kwiatach. Z uwagi na obszar występowania roślina ta bywa nazywana „różą skalną”, lecz w Polsce znana jest głównie jako czystek. Z ususzonych rozdrobnionych liści czystka przygotowuje się napar, który od lat stosowany jest w zielarstwie.

Naukowcy potwierdzają, że polifenole zawarte w czystku wykazują szczególnie silne właściwości przeciwutleniające. Eliminując nadmiar wolnych rodników w organizmie, przeciwutleniacze nie tylko spowalniają procesy starzenia się skóry, lecz także obniżają ryzyko wielu niepożądanych konsekwencji. Stwierdzono, że obniżenie stresu oksydacyjnego wydłuża czas życia komórek i przeciwdziała spontanicznym mutacjom łańcucha DNA. Substancje o wysokim potencjale antyoksydacyjnym można znaleźć także w czerwonym winie, jagodach goji, kawie, grzybach maitake i liściach moringi.

Czystek kreteński (Cistus creticus) jest naturalnym źródłem antyoksydantów, które chronią Twoje komórki przed wolnymi rodnikami.