Babka lancetowata liść mielony

Babka lancetowata (Plantago lanceolata) – to roślina o podłużnych, lancetowatych liściach i drobnych kwiatach zebranych w walcowate kłosy. Można spotkać ją dziko rosnącą na łąkach, pastwiskach i trawnikach w całej Europie i Azji. Surowcem zielarskim są przede wszystkim liście, zawierające takie składniki aktywne, jak: aukubina, flawonoidy, śluzy, pektyny, garbniki, kwasy organiczne oraz sole mineralne. Babka lancetowata była dobrze znana naszym prababkom. Już w czasach antycznych zaczęto interesować się jej zdrowotnymi właściwościami. Jej liście wykorzystywano do łagodzenia drobnych ran oraz stosowano w przypadku ugryzień przez insekty. Spożywano także herbatki z babki w celu złagodzenia chrypki oraz dla prawidłowego trawienia. Wiele z tych zastosowań sprawdza się i dziś. Babka lancetowata wspiera naturalną odporność, pomaga oczyścić drogi oddechowe i działa ochronnie na przewód pokarmowy. Ponadto warto zastosować ją zewnętrznie, gdy potrzebujemy ukoić podrażnione części ciała.

Właściwości prozdrowotne:

• Pomaga oczyścić drogi oddechowe.
• Działa łagodząco na błony śluzowe układu pokarmowego.
• Koi podrażnienia skóry i ugryzienia przez insekty.